Initiation à l'aromathérapie 

L’aromathérapie pratique - Quelques définitions

• Phytothérapie/aromathérapie

• Huiles végétales/Huiles essentielles/Macérats

Rapide panorama des plantes distillées en Corse et leurs vertus : lavande, romarin, genévrier, myrte, lentisque… rendements…

Les huiles essentielles pour les massages

• Dans chaque thème, détails de quelques huiles essentielles : les rites et les symboles, les propriétés physiques, les propriétés psychologiques et les indications énergétiques

• Les relaxantes : agrumes, camomille, lavande… zoom sur le néroli

• Les circulatoires : genévrier, lentisque, immortelle… zoom sur le cyprès

• Les décontractantes : lavande, gaulthérie, achillée, eucalyptus citronné… zoom sur le niaouli

• Les stimulantes : santal, muscade, menthe poivrée… zoom sur le ylang ylang

• Les soins du visage : myrte, rose de Damas, immortelle… zoom sur le géranium

Préparation d’une huile de massage : dosage, harmonisation des mélanges d’HE, les huiles végétales et leurs vertus et textures, comment reconnaître une huile essentielle de bonne qualité pour un résultat probant.

L’aromathérapie émotionnelle

• Les principes de l’odorat : de l’anatomie à la biologie quantique…, le lien anatomique entre les odeurs, les émotions et les souvenirs

• La thérapie par les parfums : les huiles essentielles, des remèdes ou comment les odeurs influencent nos comportements, agissent sur nos émotions et nos stress, le corps et nos douleurs

Les émotions

• Qu’est ce qu’une émotion ?

• Quel est le lien entre les émotions et le corps, en passant par le mental (les pensées) ?

• Comment relier les émotions à nos blessures ?

• Pourquoi nos douleurs physiques sont-elles la plupart du temps liées à nos émotions et à nos blessures ? Quelles sont les stratégies que nous mettons en place pour échapper à nos émotions ?

• Comment y remédier ?