Initiation à l'aromathérapie & Fabrication de Macerats Huileux

L’aromathérapie pratique - Quelques définitions

• Phytothérapie/aromathérapie

• Huiles végétales/Huiles essentielles/Macérats

Botanique des plantes distillées en Corse et leurs vertus : lavande, romarin, genévrier, myrte, lentisque, millepertuis, immortelle, achilée, ciste, carotte sauvage… .

Les huiles essentielles pour les massages

• Dans chaque thème, détails de quelques huiles essentielles : les rites et les symboles, les propriétés physiques, les propriétés psychologiques et les indications énergétiques

• Les relaxantes : agrumes, camomille, lavande… zoom sur le néroli

• Les circulatoires : genévrier, lentisque, immortelle… zoom sur le cyprès

• Les décontractantes : lavande, gaulthérie, achillée, eucalyptus citronné… zoom sur le niaouli

• Les stimulantes : santal, muscade, menthe poivrée… zoom sur le ylang ylang

• Les soins du visage : myrte, rose de Damas, immortelle… zoom sur le géranium

Fabrication de macerat huileux pour préparer son huile de massage :

     Reconnaissance et cueillette des pantes aromatiques, préparation des macérats.

     Dosage et harmonisation des huiles végétales avec les huiles essentiels. 

     Fabrication d' onguents et de crémes.

L' olfactohérapie

• Les principes de l’odorat : Le lien anatomique entre les odeurs, les émotions et les souvenirs.

• La thérapie par les parfums : comment les odeurs influencent nos comportements, agissent sur nos émotions et nos stress.

Les émotions

• Qu’est ce qu’une émotion ?

• Quel est le lien entre corps, émotions, mental ?

• Comment relier les émotions à nos blessures ?